Publié le 27 Janvier 2011

Soufflé aux poires weight watchers Pour 4 personnes = 4pp la part Ingrédients - 2 grosses poires mûres - 1 cs de cassonade - 2 cc de beurre à 41% - 4 cs de farine - 1/2 sachet de levure - 2 oeufs - 2 cs d'édulcorant - 20 cl de jus d'orange Préparation...

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Rédigé par carole

Publié dans #Côté cuisine

Publié le 26 Janvier 2011

Un thème de région pour la communauté "Musique à coeur Ouvert" cette semaine !! C'est LITTORINE, fière de sa bretagne qui nous propose La Bretagne et les Bretons en musique et chansons Sortez les binious !! hihi Encore une playlist cette semaine car cette...

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Rédigé par carole

Publié dans #Musique

Publié le 25 Janvier 2011

Bon ça faisait un moment que j'avais pas publié pour la communauté "Le casse-tête de la semaine"... Alors me revoilou avec un thème qui me plaît bien car je suis accro à la TV... Oouais c'est comme ça pi c'est tout !! Carte blanche sur le support c'est...

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Publié dans #Coups de coeur

Publié le 25 Janvier 2011

Cassoulet de volaille weight watchers Pour 4 personnes = 6pp la part Ingrédients - 120g de haricots blancs secs - 1 carotte - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 cc de graisse de canard (j'en ai à revendre!! mdr) - 4 manchons de poulet - 200g de dés de tomates...

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Rédigé par carole

Publié dans #Côté cuisine

Publié le 24 Janvier 2011

Clafoutis de thon Arlequin weight watchers Pour 4 personnes = 6pp la part Ingrédients - 320g de thon au naturel - 1 boîte de tomates pelées - 1 cc de margarine - 1/4 cc de paprika - 2 cs basilic ciselé (j'ai mis du persil) - 3 oeufs - 2 cs de maïzena...

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Rédigé par carole

Publié dans #Côté cuisine

Publié le 24 Janvier 2011

Déjà le 24 janvier... le temps file à une vitesse dingue ... vous trouvez pas ?? Cette semaine j'ai tenu un rythme assez intense et j'ai eu l'impression de rien faire !! pfffff (image du net) Ma semaine du 17 au 23 janvier 2011 pour la communauté de Volsul...

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Publié le 23 Janvier 2011

Recette des Pancakes version weight watchers Pour 4 personnes = 4pp la part Ingrédients - 125g de farine - 1 cc de levure chimique - 25g de sucre semoule - 1 pincée de sel - 2 oeufs battus - 75ml de lait écrémé - 1 pomme râpée - 1 cs de jus de citron...

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Rédigé par carole

Publié dans #Côté cuisine

Publié le 22 Janvier 2011

J'ai découvert chez ma copinaute Valérie qu'on pouvait vendre des trucs sur le site de priceminister !! Bah oui je sors de ma cambrousse de temps en temps! mdr Donc j'ai décidé d'ouvrir ma boutique sur le dit-site et d'y mettre en vente tout ce dont je...

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Publié le 21 Janvier 2011

~~ Récap de Carole ~~ Date de régime : 27 février 2010, commencement chez Weight ! Poids de départ : 91,7kg Poids actuel : 77kg Perte de la semaine : + O,400g Perte totale : 15,3 kg Obj1 : -6kg : OK le 16 mai 2010 Obj2 : -10kg :OK le 30 octobre 2010 (aller...

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Publié le 21 Janvier 2011

On continue aujourd'hui avec le défi #5 de Virginie.B sur le thème "Dans ma cuisine" Défi #4 : UNE DOUCEUR Mon "p'tit" péché mignon... Le Chocolat ... Bah oui même si je fais Weight Watchers dès fois je craque et je fais ce genre de petits gateaux (pas...

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