Weight Watchers & moi #15

Publié le 29 Janvier 2011

~~ Récap de Carole ~~

 

Date de régime : 27 février 2010, commencement chez Weight !

Poids de départ : 91,7kg

Poids actuel : 76kg

Perte de la semaine : -1 kg

Perte totale : 15,7 kg

Obj1 : -6kg : OK le 16 mai 2010

Obj2 : -10kg :OK le 30 octobre 2010 (aller et retour en arrière...)

Obj3 : -16kg

Obj4 : -20kg

Poids souhaité : Je me fixe un objectif à 75kg mais si je peux aller plus bas ça serait mieux!

Age : 30 ans

Taille : 170 cm

 

Comment s'est passée la semaine...

 

Une bonne semaine si on se fie à la balance hein ! -1kg cette semaine YOUPI !!! J'approche du 3ème objectif !!

 

Encore une semaine à compter, à noter ce que je mange, finalement j'aime bien faire tout ça ! J'ai pris le rythme et je sais qu'il n'y a que ça qui marche pour moi : LA RIGUEUR !!!

 

Côté sport, j'ai fait une séance d'aquabiking mercredi et une d'aquabuilding jeudi ! J'ai loupé la séance de lundi ... dommage !

 

A partir d'aujourd'hui je commence les menus du démarrage express n°1 ! On a eu ça en réunion et ils en font toute une pub à la TV, parait-îl qu'on perd 4kg en 4 semaines alors je vais voir si c'est vrai !!!

 

Allez une bonne semaine aux copinautes de la communauté AIE AIE AIE les kilos !

 


Reglette regime

Rédigé par carole

Publié dans #Weight Watchers & moi

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Céline 02/02/2011 20:44



Oh c'te honte ! Je croyais avoir laissé un com', mais je me rends compte que non ! Ca c'est quand je lis vos blogs depuis mon Itéléphone, je ne peux pas laisser de message ^^


En tous cas : bravo ! Je vais t'embaucher comme coach car j'ai beaucoup de peine à me tenir à mon régime en ce moment ! pfffff


Bonne semaine à toi ma belle. Bisous



carole 02/02/2011 21:39



C'est pô grave ! Merci de tes encouragements! et quand tu veux pour la séance de coaching !! Courage tu les vaincras
ces kilos !! Gros bisous !!!



Marianne 01/02/2011 21:30



Encore un bravo ma belle !


Gros bisous



carole 02/02/2011 09:22



Ouiii !! Merciiiii !! Bisous !!



line 01/02/2011 10:29



la guerres des kilos bientot fini apparement tu les auras eu tes kilos en moins bravo


et bonne continuation pour le ou les derniers bisous



carole 01/02/2011 11:30



Oui j'approche du but!! Après faudra garder le cap ce qui ne sera pas facile !!


Bisous ma belle !



guigui 30/01/2011 09:41



j'allais oubllier ta nouvelle présentation est très jolie comme d'hab. bisous bisous et bon dimanche



carole 30/01/2011 15:14



Ah ça te plait ! Merci ma guigui ! Bon dimanche à vous !


Gros bisous



guigui 30/01/2011 09:39



Bravo ma poulette ! un jour tu les auras ! a bas les kilos lol :0010:



carole 30/01/2011 15:14



Merci ma cailloute !! Oui les kilos c'est tabous on en viendra tous à bout !! mdr



Samdalia 29/01/2011 23:06



ok!


si si.....les fessums, et les cuissums.......un tit peu quoi.......


bises!!!



carole 29/01/2011 23:12



Un tout ti peu alors... !!!



Fleur 29/01/2011 20:54



Yes! Rigueur donc et compte sur moi pour te rappeler à l'ordre en cas de besoin LOL  BIZZZZZZ  



carole 29/01/2011 22:33



C'est noté !!!! Merci m'dame Fleur !!



Samdalia 29/01/2011 16:57



Bravo !!!!!


ah je crois voir de quoi tu parles, ça passe pas mal à la télé non????


de mon côté je suis entrain de me dire qu'il faudrait peut-être que je perde quelques petits kilos aussi....2ou3 ça me ferait pas de mal.....


si on m'avait dit qu'un jour je dirais ça!!! moi qui ai été toujours ultra fine! (voir trop maigre...)


 


allez, continues, c'est super!!!


bises!!!



carole 29/01/2011 22:32



Oui c'est ça on le voit a la TV ! J'ai commencé aujourd'hui... verdict dans 1 semaine !


Oh 2 ou 3 kilos toi ??? mais ça va pas la tete !!!


Bisous ma belle !!



lagrandepages 29/01/2011 16:19



Bravo Carole pour ce kilo perdu !!!


Hip pip pip hourrraaaa !!!



carole 29/01/2011 22:31



Merci Cécile !!



vivi 29/01/2011 15:33



Allez Carole ! Encore une petite semaine et tu pètes le record !!!!!!



carole 29/01/2011 22:31



Oui j'espère !!! Je vais tenir le cap !! Bisous Vivi !